วิธีใช้ Hydrolyte และ Calcium Omega-3 เพื่อการฟื้นตัว

คำตอบด่วน

เพื่อการฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพ ให้ดื่ม Dr. Morepen Hydrolyte ระหว่างหรือทันทีหลังจากทำกิจกรรม เพื่อฟื้นฟูของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ จากนั้นรับประทาน Calcium+ Advanced Omega-3 พร้อมอาหาร เพื่อสนับสนุนสุขภาพกระดูก หัวใจ และข้อต่อ

กิจวัตรการฟื้นฟูทีละขั้นตอนของคุณ

1. ดื่มน้ำให้ชุ่มชื้นด้วย Hydrolyte ระหว่างหรือหลังทำกิจกรรม: ผสม Dr. Morepen Hydrolyte หนึ่งหน่วยบริโภคกับน้ำตามที่ระบุบนฉลาก จิบระหว่างออกกำลังกายหากคุณเหงื่อออกมาก หรือดื่มภายใน 30 นาทีหลังจากเสร็จสิ้นเพื่อทดแทนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป ตรวจสอบปริมาณน้ำที่แน่นอนบนฉลาก การใช้น้ำน้อยเกินไปอาจทำให้เครื่องดื่มเข้มข้นเกินไป
2. รับประทานอาหารภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากดื่มน้ำ: รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันดีบ้าง สิ่งนี้ช่วยให้ร่างกายใช้อิเล็กโทรไลต์และเตรียมระบบของคุณสำหรับอาหารเสริมตัวถัดไป การข้ามมื้ออาหารอาจลดการดูดซึมสารอาหารที่ละลายในไขมัน เช่น โอเมก้า-3
3. รับประทาน Calcium+ Advanced Omega-3 พร้อมมื้ออาหารนั้น: กลืน Calcium+ Advanced Omega-3 ในปริมาณที่แนะนำพร้อมกับมื้ออาหาร การรับประทานพร้อมอาหารช่วยเพิ่มการดูดซึมและลดอาการไม่สบายท้อง ตั้งนาฬิกาปลุกทุกวันเพื่อให้เวลาของคุณสม่ำเสมอ ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าเวลาที่แน่นอน

ผลิตภัณฑ์ที่กล่าวถึงในคู่มือนี้

• Dr. Morepen Hydrolyte: Dr. Morepen Hydrolyte เป็นสูตรอิเล็กโทรไลต์ขั้นสูงที่มีส่วนผสมอิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็นอย่างสมดุลและวิตามินเสริมเพื่อสนับสนุนการเผาผลาญพลังงานและการดูดซึมของเหลว ทำให้เป็นทางเลือกที่ใช้งานได้จริงสำหรับการเติมน้ำหลังออกกำลังกายหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกขาดน้ำ โดยไม่ต้องใช้เครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์แยกต่างหาก

  

• Calcium+ Advanced + Omega-3 1000 มก.: Calcium+ Advanced Omega-3 ให้ EPA 180 มก. และ DHA 120 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคเพื่อสนับสนุนภูมิคุ้มกันในชีวิตประจำวันและการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเล็กน้อย พร้อมด้วยแคลเซียมเพื่อสุขภาพกระดูก นำเสนอวิธีที่สะดวกในการรวมการสนับสนุนกระดูกและหัวใจไว้ในอาหารเสริมตัวเดียว ซึ่งมีประโยชน์หากคุณรับประทานวิตามินรวมอยู่แล้ว